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このブログはアラフォーでも体が柔らかくなる柔軟のやり方を紹介しているブログです。
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スポーツストレッチDVD～兼子ただし～
股関節を柔らかくすると、実は太ももが細くなるんです。
それは太もも部分に溜まった老廃物がキレイに流れ出す
ことで、余計なむくみや脂肪がなくなっていくのです。
でも、携帯みたいに股関節を柔らかくするまでには
自分流だとどうしても時間がかかります。
そんなときに簡単にすぐに柔らかくなる柔軟法が
兼子ただしのストレッチ法に出ています。
個人的に指導してもらうと、1時間当たり8000円ほど
になるそうですが、DVDならば繰り返し見られるし
ここまで細かく指導をしてもらえるなら買った方が
安いですよね？
スポーツストレッチDVD～兼子ただし～
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